Mindfulness e Musica: Quando le emozioni prendono vita
La musica è molto più di un suono: è un viaggio emozionale che attraversa il cuore, la mente e l’anima.Ma cosa accade se ascoltare musica…
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Mindfulness e Sport: Il segreto degli atleti di successo
Hai mai osservato un atleta prima di una gara? Occhi concentrati, respiro profondo, mente focalizzata.Quel momento si chiama “entrare nella zona”, uno stato mentale in cui…
Lo Psicologo Positivo e il Docente: un’unione vincente
Essere insegnante oggi significa vivere una missione quotidiana fatta di passione, responsabilità ed emozioni intense. Ma è anche una sfida continua che mette alla prova…
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Buona Giornata Mondiale della Felicità!
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Il Percorso verso l’equilibrio interiore
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